أهلاوي مووت فلسطيني متالق
الجنس : عدد الرسائل : 2640 العمر : 31 مكان السكن : غــزة نقاط : 7149
| موضوع: (( هام )) لاتأكل وأنت واااقف....نصيحة مهمة !!!!!!!! الجمعة 6 مارس 2009 - 3:40 | |
| كيــــــفكم ان شاء الله بخيــــــر ....
اليوم جبت لكم نصيحة أتمنى تتبعوها
شوفوا الموضوع وخبروني برايكم
لا تأكل .. وأنت واقف!
(من مذكرات طبيب)
وضع الشخص أثناء تناول الطعام وكمية المياه التي يشربها ذات علاقة مباشرة بصحته ومدى تعرُّضه للإصابة بالسمنة .
أشارت دراسة أمريكية أن الشخص الذي يأكل وهو واقف يكون أكثر تعرُّضاً للسمنة , لأن المعدة تمتلىء عن آخرها بالطعام , أما الأكل في وضع الجلوس مع وضع القدم اليمنى بحيث تكون ضاغطة على الصدر , يجعل ثلث المعدة فارغاً , وبالتالي لا يزيد وزن الإنسان . كما أن الجلوس أثناء الطعام ثبت أنه يسهل عملية الهضم .
كما أكدت الدراسة ضرورة شرب الماء قبل الأكل لأنه يحمي من الأمراض ويعطي إحساساً بامتلاء جزء من المعدة , وبالتالي يحمي الإنسان من الإصابة بالسمنة . منقوووووووووول أهلاوي
| |
|
همسة وفاء فلسطيني متالق
الجنس : عدد الرسائل : 4731 العمر : 32 مكان السكن : في بيتنا و نقاط : 7026
| |
دموع الاقصى فلسطيني متالق
الجنس : عدد الرسائل : 3476 العمر : 35 مكان السكن : .. نقاط : 6921
| موضوع: رد: (( هام )) لاتأكل وأنت واااقف....نصيحة مهمة !!!!!!!! الجمعة 6 مارس 2009 - 4:33 | |
| معلومات جديدة ومهمة جدا مشكوور اخي اهلاووي على التنبيه الله يجزاك كل الخير
تقبل مروري | |
|
أبو عبيدة فلسطيني متالق
الجنس : عدد الرسائل : 5840 العمر : 36 مكان السكن : في الدنيا نقاط : 7213
| موضوع: رد: (( هام )) لاتأكل وأنت واااقف....نصيحة مهمة !!!!!!!! الجمعة 6 مارس 2009 - 5:33 | |
| انا بعرف إنو الشرب والشخص جالس من السنــة النبوية المطهـرة .. معلومات مميزة جـــــدا من عضو متألق دوومــا .. مشكوووور يا أهلاوي ،، الله يحييييك
| |
|
نبض فلسطين فلسطيني متالق
الجنس : عدد الرسائل : 3621 العمر : 32 مكان السكن : ربة منزل نقاط : 6677
| |
ابـــ حمزة ـــو فلسطيني متالق
الجنس : عدد الرسائل : 4900 العمر : 34 مكان السكن : الارض نقاط : 6125
| موضوع: رد: (( هام )) لاتأكل وأنت واااقف....نصيحة مهمة !!!!!!!! الجمعة 6 مارس 2009 - 14:01 | |
| هذا ما دعى اليه رسولنا الكريم قبل 1400 سنة شكرا أخي أهلاوي موت على المعلومات المميزة
| |
|
محمد2 فلسطيني متالق
الجنس : عدد الرسائل : 4599 العمر : 34 مكان السكن : غزة العتيد نقاط : 6525
| موضوع: رد: (( هام )) لاتأكل وأنت واااقف....نصيحة مهمة !!!!!!!! الجمعة 6 مارس 2009 - 19:50 | |
| معلومات هاامة جداً أهلاوي مووت يسلموا على الموضوع المرتب تحياتي الك
| |
|
أهلاوي مووت فلسطيني متالق
الجنس : عدد الرسائل : 2640 العمر : 31 مكان السكن : غــزة نقاط : 7149
| |