(( هام )) لاتأكل وأنت واااقف....نصيحة مهمة !!!!!!!!

كيــــــفكم ان شاء الله بخيــــــر ....

اليوم جبت لكم نصيحة أتمنى تتبعوها

شوفوا الموضوع وخبروني برايكم

لا تأكل .. وأنت واقف!

(من مذكرات طبيب)

وضع الشخص أثناء تناول الطعام وكمية المياه التي يشربها ذات علاقة مباشرة بصحته ومدى تعرُّضه للإصابة بالسمنة .

أشارت دراسة أمريكية أن الشخص الذي يأكل وهو واقف يكون أكثر تعرُّضاً للسمنة , لأن المعدة تمتلىء عن آخرها بالطعام , أما الأكل في وضع الجلوس مع وضع القدم اليمنى بحيث تكون ضاغطة على الصدر , يجعل ثلث المعدة فارغاً , وبالتالي لا يزيد وزن الإنسان . كما أن الجلوس أثناء الطعام ثبت أنه يسهل عملية الهضم .

كما أكدت الدراسة ضرورة شرب الماء قبل الأكل لأنه يحمي من الأمراض ويعطي إحساساً بامتلاء جزء من المعدة , وبالتالي يحمي الإنسان من الإصابة بالسمنة .

منقوووووووووول
أهلاوي

عاد أنا كل أكلي وأنا واقفة عشان يعني ما اسمن
وأنا بقوووول مالي زي الدبة ههههههه
بجد مشكوووور كتير كتير على التنبيه الرااااااائع منك ،،
دمت متميز Like a Star @ heaven

معلومات جديدة ومهمة جدا مشكوور اخي اهلاووي على التنبيه الله يجزاك كل الخير

تقبل مروري

انا بعرف إنو الشرب والشخص جالس من السنــة النبوية المطهـرة ..
معلومات مميزة جـــــدا من عضو متألق دوومــا ..
مشكوووور يا أهلاوي ،، الله يحييييك

ما بعرف اكل وانا واقفة
انا صحيـــة يا ناس هههه Laughing

شكرا اهلاوي على التنبيه

هذا ما دعى اليه رسولنا الكريم قبل 1400 سنة

شكرا أخي أهلاوي موت على المعلومات المميزة

معلومات هاامة جداً
أهلاوي مووت يسلموا على الموضوع المرتب
تحياتي الك

مشكورين على المرور الكريم والردود الزريفة والمتميزة ... وأتمنى الكل يستفيد من هـالنصاااائح المهمة هادي
بارك الله فيكم ... نورتوا أكيد

» أنا وأنت وأقلام الرصاص
» أضرار شرب الماء وأنت واقف
» تلات أحاديث مهمة

(( هام )) لاتأكل وأنت واااقف....نصيحة مهمة !!!!!!!!

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.