أرجوك فكر وسامح من حولك

المسامحه هي عملية تتشافى بها روحك..هي عملية فيها خطوات,وربما مطبات فشل وتردد.وهي عملية تحدث في قلبك وروحك من الداخل.ان اول احساس يصيبك هو الاحساس بالحريه وقبول القضاء والقدر..قبول ضعفك وضعف الآخرين وتقبل انك بشر وقبول انك قادر على محاولة الاحساس الجديد وكانه اعظم شئ وليس ضعفا.المسامحه علامه جيده لا لضعفك بل لقوة ارادتك في قرار شجاع,ناضج,مثالي.
المسامحه هي قدرة على اطلاق مشاعر متوتره مرتبطه بامر حصل في الماضي القريب او البعيد..المسامحه هي الوصول الى نقطة تدرك انت فيها انك لست في حاجة الى الغضب ولا للاحساس بأنك الضحيه.المسامحه هي انطفاء لرغبة في رد الاذى لمن آذاك والعيش مع احساس اخف وألذ على الروح والعقل.هي الوصول الى قناعة بان اي اذية تسببها للآخر لن تشفي روحنا المجروحه.ان المسامحه هي حرية للعقل المحبوس بالغضب والالم ورغبة الانتقام الى عالم فيه حياة افضل.
هي مساعدة نفسك لان تسير في حياة خطوات الى الامام بدلا من ان تكون واقفا في ذات التجربه المؤلمه.النقطه الاهم هي ان تعرف ان المسامحه هديه منك اليك..انها شئ تعمله لنفسك حتى تنقذها من وضع انت تعرف انه ليس جيدا ولن يتركك الا في حال سيئة.

لو جلست احيانا مع نفسك وشعرت بمراره وفراغ وكأن جزءا قد خلع منك,وانت تتذكر تصرفا فعله معك شخص واعتبرت هذا التصرف غدرا من الماضي
لو اقمت حواجز بينك وبين الآخرين,لو تمنيت لمن آذاك الأذى والموت,لو شعرت بتعب نفسي او عقلي كلما اجتررت الماضي المحبط..لو..لو ..ولو غيرها من الافكار والمشاعر والتصرفات السلبيه..كلها قد تتخلص في كلمة واحده هي انك لا تحمل روح المسامحه,وان قلبك مريض ويمرض بفعل ذلك الجسد والروح,لانك تغذيه سما قاتلا هو "عدم المسامحه",لذلك دعونا نتناول وصفه نافعه
كلنا بشر نخطئ ونتعب من خطا غيرنا.ما كان وما حدث...لن نستطيع ان نفعل له شيئا,ولن يعود التاريخ ليكون امرا غير حادث.لذا كان القادر على قرار المسامحه هو الافضل.
ان اول خطوه في مشوار المسامحه هي ان تجلس مع نفسك وتحلل الموقف,اغلبنا قد يجد ان اللوم يقع عليه .قبل هذا هناك نقاط اساسيه لو عرفتها فلربما تقدمت خطوة منها:

المسامحه لا تعني تصغير الاذى,فكثيرون يخادعون انفسهم لاجل العيش بوهم النفس بان ما حصل لا يساوي العتاب والغضب الشديد.هذا الامر ما دام قد اتعبك فهو حقيقي,وتقليله وتحجيمه ليس اسلوبا صحيحا للتسامح..بل على العكس انت تشعر بحجمه وحجم أذيته ولكنك قادر على المسامحه
المسامحه لا تعني النسيان..فما تم عمله او قوله فيك جزء من ذاكرتك لا تستطيع نكرانه ويجب الا تنساه..ولكنك يجب ان تسامح حتى لا تِؤذي نفسك والآخرين

المسامحه ليست قبول انك شهيد,بل تسامح لانك قوي وما حصل ما كان يجب ان يحصل ولكنه حصل
المسامحه ليست قرارا لحظيا مؤقتا..تصحو في الصباح وتقول"قررت المسامحه والنسيان" بل
هي قرار مدروس قضيت معه بعض الوقت والتأمل واتخذت فيه قرارا صحيحا

اها شكرا عالموضوع الكتير حلو عفكرة انا متسامحة جدا مع الكل