الفردوس فلسطيني متالق
الجنس : عدد الرسائل : 3969 العمر : 54 مكان السكن : غزة نقاط : 10548
| موضوع: سبعة أشياء تجنب القيام بها بعد الاكل الخميس 25 يونيو 2009 - 15:19 | |
| سبعة أشياء تجنب القيام بها بعد الأكل لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم . . لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
لا تدخن تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
| |
|
نبض فلسطين فلسطيني متالق
الجنس : عدد الرسائل : 3621 العمر : 31 مكان السكن : ربة منزل نقاط : 6489
| موضوع: رد: سبعة أشياء تجنب القيام بها بعد الاكل الخميس 25 يونيو 2009 - 20:11 | |
| موضوع مكرر
بس شكرا لجهودك الفردوس | |
|
أبو باسل فلسطيني متالق
الجنس : عدد الرسائل : 2324 العمر : 36 مكان السكن : غزة نقاط : 6303
| موضوع: رد: سبعة أشياء تجنب القيام بها بعد الاكل السبت 27 يونيو 2009 - 4:34 | |
| الف شكر على جهودك الجبارة | |
|
عاشق شيكابالا فلسطيني جديد
الجنس : عدد الرسائل : 59 العمر : 34 مكان السكن : الكرامة نقاط : 5500
| موضوع: رد: سبعة أشياء تجنب القيام بها بعد الاكل الإثنين 29 يونيو 2009 - 21:50 | |
| طب ها ايش اسوى يا كبير ما ضل اشى اسوى غير انى اقعد واكلم حااااالى على العموم مشكووور على موضوعك الحلو
| |
|
Palfree مشـرف عــام
الجنس : عدد الرسائل : 2567 العمر : 38 مكان السكن : غـــــــزة نقاط : 7030
| |
الفردوس فلسطيني متالق
الجنس : عدد الرسائل : 3969 العمر : 54 مكان السكن : غزة نقاط : 10548
| موضوع: رد: سبعة أشياء تجنب القيام بها بعد الاكل الثلاثاء 30 يونيو 2009 - 0:49 | |
| مشكورين لمروركم الطيب
وردودكم الحلوة
| |
|