غزاوية عسولة
فلسطيني ذهبي
الجنس : 
عدد الرسائل : 1194
العمر : 34
مكان السكن : ابو ظبي
نقاط : 6298
 |  موضوع: الوقت المناسب لشرب الماء  السبت 20 فبراير 2010 - 23:16 | |
|
الوقت المناسب لشرب الماء
عدد ( 2 ) كأس من الماء
بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء
– قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء
– قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء
– قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
| |
|
shimaa
فلسطيني جديد
الجنس :
عدد الرسائل : 191
العمر : 29
مكان السكن : غزة
نقاط : 5484
| | موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء الأحد 21 فبراير 2010 - 0:03 | |
| يسلموو غزاوية على المعلومات القيمة
ومنكـــم نستفيد | |
|
الفردوس
فلسطيني متالق
الجنس :
عدد الرسائل : 3969
العمر : 54
مكان السكن : غزة
نقاط : 10571
| | موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء الأحد 21 فبراير 2010 - 2:38 | |
|
يسلموووووووووو غزاويه عسوله
معلومات قيمة
| |
|
غزاوية عسولة
فلسطيني ذهبي
الجنس :
عدد الرسائل : 1194
العمر : 34
مكان السكن : ابو ظبي
نقاط : 6298
| | موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء الأحد 21 فبراير 2010 - 12:20 | |
|
مشكورات اخواتي على المرور والرد
نورتوا الصفحة بطلتكم
| |
|
بنوتة فلسطين
فلسطيني ذهبي
الجنس :
عدد الرسائل : 1378
العمر : 30
مكان السكن : فلسطين
نقاط : 7033
| | موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء الأحد 21 فبراير 2010 - 14:04 | |
| يسلمووووووووووو كتير على معلومات قيمة ومهة | |
|
غزاوية عسولة
فلسطيني ذهبي
الجنس :
عدد الرسائل : 1194
العمر : 34
مكان السكن : ابو ظبي
نقاط : 6298
| | موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء الإثنين 22 فبراير 2010 - 16:06 | |
|
مشكورة كتير يا عسولة على المرور والرد
نورتي الموضوع بطلتك
| |
|
أهلاوي مووت
فلسطيني متالق
الجنس : 
عدد الرسائل : 2640
العمر : 30
مكان السكن : غــزة
نقاط : 6984
| | موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء الأربعاء 24 فبراير 2010 - 20:16 | |
|
معلومات قيمة جداااااا
بارك الله فيكي أختي غزاوية
تقبلي مروري
| |
|
غزاوية عسولة
فلسطيني ذهبي
الجنس :
عدد الرسائل : 1194
العمر : 34
مكان السكن : ابو ظبي
نقاط : 6298
| | موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء الأربعاء 24 فبراير 2010 - 20:29 | |
|
مشكور كتير اهلاوي على المرور والرد
نورت الموضوع بطلتك
| |
|
