تفسير ظاهرة السقوط الوهمي أثناء النوم

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم

وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..

:: :: ::

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..

ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!

ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

السقوط ...

:: :: ::

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر ..

بالنسبة الي انا بعاني منها

بس مش كتير
بتحس حالك انك وقعت من مكان مرتفع
مشكور يا محمد على المعلومات

الحمد لله طلعت مشكلة مش خطيرة بس تسهرش كتير Smile

مشكور أخ أحمد على الرد

وانا كمان ما بعاني منها الحمدلله

مشكووووووووور اخي محمد على النصيحة

أختي دموع الجراح مشكورة على المرور الطيب
بارك الله فيكي

انا احيانا بحس بهادا الشعور بس مش دايما في الاغلب صحيح متل ماذكرت لما اكون مرهقة او الي مدة مش نايمة

مشكوور عالمعلومات الراائعة اخ محمد
دمت بود
لك كل التقدير

مشكووووووور كـل الشكر أخي محمد 2 على المعلومات الرائعة والقيـمة ...
لك مني أطيب تحية
تقبل مروري البطئ عشان النت وأزمـتوا ,,

دموع الأقصى // أهلاوي مووت
زدتم الصفحة إشراقاً بمروركم العطر وردودكم الطيبة

الله يعينك على النت يا أهلاوي

أنا مش سقوط بحس على فكرة
كيف أنا بحس!!
أني نازلة درج أو طالعة ((أحيانا هيك وأحيانا هيك))
ومجرد ما احرك رجلي ((أنه طالعة الدرج أو نازلة )) بحس حالي بدوخة وبدي أقع وعلى طول بصحى
يعني أنا زي خالف تعرف ههههه

مشكووووور كتير اخي محمد2 على المعلومات القيمة
وبارك الله فيك

أختي همسة وفاء هادي ظاهرة جديدة اسمها (ظاهرة الدوخان الوهمي) بدها تفسير تاني Smile

مشكورة على المرور والرد الطيب

» تغطيه الرأس أثناء النوم ( خـــطــيــر)
» صوت البنات ينشط المخ ظاهرة علميه
» تفسير القران بالماوس‏

تفسير ظاهرة السقوط الوهمي أثناء النوم

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.