مهم ((( جدا ))) لكل من يستخدم الكمبيوتر

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .
قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .

في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,

تابع الرسالة الى النهاية

لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر

وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .

For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the

RIGHT TECHNIQUES for Usage....

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

Correct way to work on the Computer
الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :
تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.

أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome

· الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).

Error! Filename not specified.

· ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.

·يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.

·يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.

·صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.

·قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.

و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.

التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:

·شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.

·عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.

·عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.

·قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).

·في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل

أو وجود كسر

مع

التحية

thank yau,thank you

عمو على المعلومات المفيدة

شكرا لك

مواضيعك في القمم عمي

تسلم ايدك

تحياتي

عاشق فلسطين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] جزاك الله خير الجزاء ابي[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] معلوماتك للكمبيوتر مفيدة جدا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] شكرا لك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ابنائي
عاشق فلسطين
*****
الصرفندية

بارك الله فيكم

لمروركم على موضوعي

الذي توهج بنوركم

ودمتم بود

مع
التحية

» مهم جدا لجميع من يستخدم الكمبيوتر
» تحذير عاجل لكل من يستخدم الهوتميل والياهوو ادخل بسرعه قبل فوات الاوان؟
» البرنامج العملاق في تنظيف الكمبيوتر CCleaner v2.10.618

مهم ((( جدا ))) لكل من يستخدم الكمبيوتر

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.